“播种阳光,让身心健康成长”心理健康月活动成功举办

2014年 5月期间，我院心理健康教育基地举办了一场旨在关注当代大学生的心理变化，普及心理健康知识，优化大学生心理健康教育工作的心理健康月活动。

五月的心理健康月活动通过丰富多彩的活动形式、别致新颖的活动内容号召大家关注自身心理健康，正视心理问题，切实提高心理素质。

（一）开展心理健康一句话活动，启迪思想认识：

5月10日晚7点，我院向部分同学征集心理健康一句话，号召大家通过书写一句话的形式到道出自己对心理健康的认识和看法。同学们想法各异，或引经据典、或简笔勾勒、或写下内心中满满的感悟。通过书写心理健康一句话，同学们对心理健康的认识作了思维梳理：日常生活有时埋葬了希望和梦想，但我们有对幸福、自由、友谊和爱情的感知能力，面对挫折、艰难、失败，只要我们心中充满希望，有自己的信仰，并为之默默付出努力、奋斗，我就是赢家！

（二）征集心理健康宣传品，释放学业压力：

五月是期中考试后、期末考试前的知识储备时间，同学们往往都有着不少的心理压力。我院面向大一同学征集有关心理健康的宣传品，呼吁同学们不仅应当关注自身心理状况，适时排解心理压力，更应当关心身边的室友、同学，通过娱乐、出游、聊天等方式一同面对心理压力。

本次活动共征集到包括折页、卡片、书签、视频在内的数十件作品，同学们通过两两组队、三五成组的方式通过合作、分工完成作品设计、制作。加深了同学们之间的互相认识、交流和了解，加深友谊，增进感情，而且培养了大家的集体合作、互助意识。

经评选，数件优秀作品脱颖而出，摘得优秀作品殊荣。通过优秀作品的交流和巡展，同学们对心理健康有了更为深刻的认识，也愈发的了解自我。

本次活动提高了我院大学生心理健康意识水平，使同学们更好地进行了沟通和交流，有利于同学们树立正确的心理观和认知自己，领略自我的内心的世界，愉快地度过大学生心灵成长的节日，为我校和谐校园建设涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。